Личный кабинет

Корзина

Cart empty
  • BIOSEA
  • Блог
  • Волосы как у Рапунцель: семь правил для красоты и здоровья волос

Волосы как у Рапунцель: семь правил для красоты и здоровья волос

Объёмная длинная коса считалась с давних времён главным достоинством любой девушки – это говорило не только о её красоте, но и о здоровье, и увеличивало шансы на удачное и быстрое замужество. Женщины тщательно ухаживали за волосами: использовали дождевую и талую воду, мыли голову отваром из хлеба, мукой, собирали коренья растений, травы и цветы, из которых готовили отвары и маски.

В современном мире тренд на красивые, густые и блестящие волосы не утратил свою актуальность – они по-прежнему считаются главным украшением женщины. Объясняем, как правильно ухаживать за волосами в XXI веке.

1

Красивые волосы – в первую очередь чистые волосы. Мойте голову по мере необходимости: в идеале – дважды в неделю, как минимум – через день. Ежедневное мытье может спровоцировать сухость и раздражение кожи головы и появление перхоти.

Наносите шампунь только на прикорневую зону, затем распределите средство по длине – так вы смоете загрязнения и кожный жир и не пересушите пряди. Кстати, нанося шампунь на кожу головы массажными движениям, Вы улучшите кровообращение, что благоприятно скажется на волосяных луковицах.

Правильный шампунь – залог здоровья и красоты Ваших волос. Выбирайте средства без сульфатов, парабенов и других агрессивных компонентов – они могут вызвать зуд, сухость, шелушение и раздражение. Отдавайте предпочтения средствам с натуральным составом, содержащим экстракты трав и растений: они обеспечат деликатное очищение. Шампунь следует выбирать в соответствии со своим типом волос и проблемой:

2

Обязательно используйте кондиционер после каждого мытья.

Этот вид ухода увлажняет и питает волосы, предотвращает их спутывание, делая их гладкими.

Наносите средство на чистые влажные пряди, отступив от корней пару сантиметров.

Оставьте для воздействия на 1–3 минуты и смойте водой.

Выбирайте бальзам или кондиционер того же производителя и той же линейки, что и шампунь.

В паре эти средства дополняют друг друга, и результат будет более стойким и выраженным.

3

Не расчёсывайте мокрые волосы – они слишком ломкие и легко повреждаются, что может спровоцировать сечение. Перед сушкой лучше разделите пряди пальцами, начиная с кончиков, и аккуратно промокните их полотенцем из микрофибры или обычной хлопковой футболкой. Махровое полотенце лучше не использовать – оно забирает влагу прямо из волос (в отличие от микрофибрового), «махрушки» цепляют волосы, в результате чего они повреждаются, сильно пушатся и теряют блеск.

4

Избегайте высоких температур при сушке феном, чтобы не пересушить волосы и кожу и не спровоцировать появление перхоти. Используйте щадящий тепловой режим и держите фен на расстоянии 15–20 сантиметров от кожи головы, направляя струю воздуха по росту волос: от корней к кончикам. В идеале – дайте прядям высохнуть самостоятельно.

5

Не перегружайте волосы стайлинговыми средствами, сложными и тугими укладками. От этих излишеств страдает структура волос и происходит чрезмерная нагрузка на их корни. Не забывайте раз в 2–3 месяца подстригать кончики – это предотвратит сечение, а причёска всегда будет выглядеть аккуратно и свежо.

6

Обеспечьте волосам дополнительный уход – и снаружи, и изнутри. Смена сезона, перепады температур, ослабление защитных сил организма – все эти факторы далеко не лучшим образом сказываются на волосах. Особенно если Вы живёте в мегаполисе, где качество воздуха и воды оставляет желать лучшего, а стресс подстерегает буквально на каждом шагу. К интенсивному уходу относятся:

    • маски – для дополнительного увлажнения и питания волос, 1–2 раза в неделю
    • сыворотки и несмываемые спреи – для восстановления структуры, укрепления волос и усиления их роста
    • витаминно-минеральные комплексы – для коррекции недостающих в Вашем рационе витаминов и минералов
    • глубокое очищение – чтобы избавить волосы от накопившихся грязи, пыли и силиконов, содержащихся в средствах для стайлинга, и улучшить регенерацию кожи. Добавьте порошок витамина С (можно купить в любой аптеке) в ладошку с шампунем и вымойте голову как обычно. Такую процедуру можно делать один раз в 2 месяца, не чаще.

7

Стресс, недосып, неправильное питание и другие виды анти-ЗОЖ мгновенно сказываются на здоровье волос и их внешнем виде. Вам в помощь:

    • фрукты – особенно хурма, яблоки и цитрусовые
    • овощи – морковь и все виды капусты
    • полезные сложные углеводы – отруби и злаки
    • белок – нежирные сорта мяса и птица, яйца
    • омега-3 кислоты – морская рыба
    • свежая зелень – особенно петрушка, укроп и сельдерей
    • сон – 7–8 часов в сутки, желательно на шёлковой наволочке, которая не повреждает структуру волос
    • питьевой режим – 1,5–2 литра чистой воды в сутки (чай, кофе, соки – не в счёт)

И самое главное правило вне списка: хорошее настроение – лучшее украшение любой женщины.

Что такое интимная пудра и как ей пользоваться?

Что такое интимная пудра и как ей пользоваться?

Пудра для интимной гигиены – новый хит, от которого в восторге, кажется, все бьюти-блогеры без исключения. Рассказываем о новом средстве и о том, как оно может выручить в жаркую погоду.

Подробнее

Волосы как у Рапунцель: семь правил для красоты и здоровья волос

Волосы как у Рапунцель: семь правил для красоты и здоровья волос

Объёмная длинная коса считалась с давних времён главным достоинством любой девушки – это говорило не только о её красоте, но и о здоровье, и увеличивало шансы на удачное и быстрое замужество. Женщины тщательно ухаживали за волосами: использовали дождевую и талую воду, мыли голову отваром из хлеба, мукой, собирали коренья растений, травы и цветы, из которых готовили отвары и маски.

Подробнее

Водоросли: «морской дар» для красоты и молодости кожи

Водоросли: «морской дар» для красоты и молодости кожи

Водоросли – источник жизни, известный с древних времён, первые живые организмы на Земле. Они поглощают из морской воды и накапливают в себе всё её богатство: магний, йод, калий, селен, железо, цинк и другие микроэлементы, содержат витамины, аминокислоты. Водоросли, это удивительные и необычные организмы, поражающие своим многообразием и свойствами.

Подробнее

Идеальная пара: синергия витаминов K2 и D3

Идеальная пара: синергия витаминов K2 и D3

«Стеклянные кости», как ещё называют остеопороз, – одна из самых актуальных проблем современной медицины. Наталья Кошкина – нутрициолог, дипломированный специалист по коррекции веса и пищевому поведению – объясняет, почему для укрепления костей и зубов, профилактики и борьбы с остеопорозом, а также для улучшения усвояемости кальция и предотвращения кальцификации сосудов так важен совместный приём витаминов К2 и D3.

Подробнее

Привлекаем в свою жизнь богатство, успех и удачу: секреты уборки дома ­по­ ­­­феншуй

Привлекаем в свою жизнь богатство, успех и удачу: секреты уборки дома ­по­ ­­­феншуй

Ваш дом – живой организм, наполненный энергией. И ему нужны Ваши любовь и забота. А значит – чистота и порядок. Уборка дома принесёт Вам счастье, уют и благоприятную энергию. Помните: Вы не только моете пол для того, чтобы было чисто, но и вместе с пылью и грязью Вы убираете весь негатив из дома, ведь пылинки – это энергетический мусор.

Подробнее

Как сохранить здоровье сердца, суставов и мозга

Как сохранить здоровье сердца, суставов и мозга

Здоровье – это драгоценный дар природы, данный нам от рождения. Если его беречь, оно приносит человеку радость и возможность заниматься тем, что ему интересно. 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья – именно в этот день в 1948 году было принято решение о создании Всемирной организации здравоохранении. Сам праздник отмечается с 1950 года, чтобы подчеркнуть важность сохранения здоровья, призвать людей беречь свой организм и помнить о том, как важно о нём заботиться.

Подробнее

«Мастхэвы» женской красоты

«Мастхэвы» женской красоты

Вопрос «Я красивая?» девочки начинают задавать себе и окружающим, едва научившись говорить, и не прекращают никогда. Женская красота – предмет восхищения, вдохновения и особой заботы. Объясняем, что необходимо делать для того, чтобы в любом возрасте прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать.

Подробнее

Омега-3: главные секреты правильного выбора

Омега-3: главные секреты правильного выбора

Омега-3 ПНЖК являются одной из самых полезных пищевых добавок, необходимой людям любого возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовки. Как не растеряться, столкнувшись с огромным количеством препаратов, и сделать правильный выбор? На что обратить внимание? Объясняет Наталья Кошкина – нутрициолог, дипломированный специалист по коррекции веса и пищевому поведению.

Подробнее

5 шагов к безупречной коже

5 шагов к безупречной коже

Как выбрать правильные средства для ухода? Этот вопрос снова и снова возникает в головах у многих девушек. Почему? Всё просто. Мы все хотим красивую и гладкую кожу без морщин. Как же решить этот вопрос с первого раза и без ошибок? Рассказывает Ольга Кабузан – сертифицированный тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению, фейспластике и остеопатии, специалист по мануальному моделированию лица, преподаватель международного уровня. 

Подробнее